Fit & Vital – ein Leben lang beim Turnverein Hüttigweiler
„Fit & Vital – ein Leben lang“ ist ein herausragendes Programm des Saarländischen Turnerbundes, das in Kooperation mit dem Regionalverband Saarbrücken, den saarländischen Landkreisen und engagierten Turnvereinen wie dem TV 1900 Hüttigweiler umgesetzt wird. Seit 25 Jahren inspiriert und prägt dieses mehrfach ausgezeichnete Programm den Seniorensport in unserer Region. Als Motor und Ideengeber fördert es die Arbeit der Vereine durch Fortbildungen für Übungsleiter*innen, Unterstützung bei Aktionstagen und ein starkes Netzwerk mit Behörden und öffentlichen Institutionen. Im Landkreis Neunkirchen wollen wir dieses Engagement weiter ausbauen und noch mehr Turnvereine für eine Kooperation begeistern.
Im November 2017 wurde „Fit & Vital“ als Leuchtturmprojekt in der Kategorie „Seniorengesundheit“ des Programms „Das Saarland lebt gesund!“ geehrt. 2018 feierten wir mit einer Jubiläumsveranstaltung 20 erfolgreiche Jahre und den Auftakt einer Neuausrichtung, die auch von der Politik hoch geschätzt wird. „Die Präventionsarbeit und die Vermittlung von Spaß an der Bewegung in einer Gemeinschaft sind enorm wichtig. Wenn Menschen motiviert werden, miteinander Sport zu treiben und sich zu vernetzen, wirkt das Programm nachhaltig“, betont Landrat Sören Meng.
Unser Motto lautet: lebenslange Fitness, Lebensfreude und Wohlbefinden für möglichst viele Senioren. Wir möchten die Lebensqualität steigern, geistige und körperliche Leistungsfähigkeit durch Bewegung und Geselligkeit fördern und gemeinsame Erlebnisse schaffen. Unsere bedürfnisgerechten Angebote richten sich an alle, die aktiv bleiben oder werden möchten – von sportlichen Neu- und Wiedereinsteigerinnen über alleinlebende Menschen bis hin zu Personen mit Einschränkungen. Jeder ist herzlich willkommen!
Unsere Bewegungsprogramme sind so vielfältig wie unsere Teilnehmer*innen. Beim TV 1900 Hüttigweiler und anderen Kooperationsvereinen kannst du unter anderem aus diesen Angeboten wählen: Qi Gong und Tai Chi, Walking und Nordic Walking, Herz-Kreislauf-Training, Stuhlgymnastik, Yoga, Rückentraining, Körperwahrnehmung und Entspannung, Gedächtnistraining oder „Fit in den Alltag“. Jedes Programm ist darauf ausgelegt, dich zu stärken, zu mobilisieren und dir Freude zu bereiten.
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